VUCAな（≒先の見えない）時代に必要なのは、変化への対応力と多様な人々と協働する力だ！　キャリア理論から実践的なコミュニケーションスキルのノウハウまで分かりやすく伝授する、時代に対応したキャリア形成の指南書！ 　はじめに 1　キャリア形成に向けて 第1章　VUCA時代をよりよく生きるために必要な力 　1　これからの社会で求められる能力 　2　変化に対応できる基礎となる力 第2章　キャリアに関する考え方 　1　代表的なキャリア理論 　2　VUCA時代に役立つ代表的なキャリア理論 第3章　自己の強みを見つける 　1　自己分析で自分を知る 　2　人からのフィードバックで自分を知る 　3　データを活用して自分を知る 第4章　仕事について知っておきたい基礎知識 　1　適職を探すための知識 　2　さまざまな働き方 2　コミュニケーションスキル 第5章　コミュニケーションスキルを高めるための知識とスキル 　1　VUCA時代に求められるコミュニケーションスキル 　2　コミュニケーションの手段 　3　非言語コミュニケーションが重要な理由 　4　コミュニケーションスキルを高める方法 第6章　多様な人とコラボレーションするための話の聴き方と話し方 　1　共感力を育む話の聴き方 　2　情報や気づきを引き出す「質問力」をつける 　3　信頼を得る話し方 第7章　プレゼンテーションスキル 　1　プレゼンテーションスキルの基礎知識 　2　プレゼンテーションスキルの組み立て 　3　プレゼンテーションスキルの視覚的効果 　4　プレゼンテーションの表現法 　5　プレゼンテーションの心構え 　6　グループディスカッション 第8章　良好な人間関係を築くためのビジネスマナー 　1　身だしなみと立ち居振る舞い 　2　敬語の適切な使い方 　3　ビジネス文書のマナー 　4　社会人として求められる対応力 第9章　オンラインコミュニケーションスキル 　1　オンラインコミュニケーションとは 　2　ビデオコミュニケーションの知識とスキル 　3　ボイスコミュニケーションの知識とスキル 　4　テキストコミュニケーションの知識とスキル 　引用・参考文献一覧 　おわりに