高齢期にはよりよく生きるうえでさまざまな課題が生じてくる。運動や食生活を通していかに健康を保つか、閉じこもりや抑うつをどのように予防するか、そして認知症になったときは？　日本が超高齢社会を迎えた現在、これらの問題は誰にとっても他人ごとでない。高齢者の心と体を支えるため、心理学にできることは何か。看護や福祉に関わっている人、高齢期の問題に関心がある人へ向けて、第一線の研究者がわかりやすく語る注目の書。 編者はじめにーー超高齢社会の光と影 第1部　心理面から支える高齢者の健康長寿 　 第1章　健康長寿のための身体運動ーー無理なく続けるために 第2章　健康長寿のための食生活支援 第3章　百寿者から学ぶ健康長寿とは 第2部　心理面から支える高齢者の生活の質 第4章　高齢者が使いやすいモノづくり 第5章　高齢者の閉じこもりーーその予防と支援 第6章　高齢者のうつ病を防ぐためにーー本人とまわりの人にできること 第3部　認知症の人と家族を支える心理学 第7章　認知症とはどんな病気かーーその症状と介護する家族 第8章　認知症の人と家族の心を支える 第9章　認知症予防の最前線ーー生活の質を保つために 編者おわりにーー衰える体・近づいてくる死に高齢者はどう向き合うのか 文　献 索　引 執筆者 長田　久雄【編者はじめに】 原田　和弘【第1章】 加藤　佐千子【第2章】 権藤　恭之【第3章】 原田　悦子【第4章】 藺牟田　洋美【第5章】 小野口　航【第6章】 福川　康之【第6章】 加藤　伸司【第7章】 松田　修【第8章】 宇良　千秋【第9章】 箱田　裕司【編者おわりに】