5つのエリア、計30コースを、知的好奇心をくすぐる紀行文と、コースで出会う美しい風景や見どころのカラー写真、詳細な地図のほか参考タイムや交通アプローチも掲載して案内します。 現地にまつわる歴史、文化、自然などを紹介するコラムも充実した大満足の日帰りハイキングガイドです。 ほかにも「伝統行事」や「寺社めぐり」などのテーマで、奥武蔵・秩父を多角的に紹介します。 好評重版の「多摩・奥多摩ベストハイク30コース」の姉妹編。