生きるとは意思決定の連続だ。本書は心理学と脳科学の最新の研究から、さまざまな具体的事例や実験の結果を紹介しながら、意思決定のメカニズムを探る。情動と理性という対立する「こころのはたらき」に注目する二重過程理論。マシュマロテスト、損失回避性、疲労、ブドウ糖、依存症などなど、意思決定のメカニズムと影響を与える要因を徹底的に検証。わかっているようで実はよくわからない、自分の「こころ」を知るための必読書。 ケーキを食べるか？　休日に何をするか？　投資先をどこにするか？　人間関係を円滑にするためにどう行動するか？ 生活は意思決定の連続です。あるときは上手く意思決定ができ、あるときは失敗する。あるときはすぐに決まるのに、あるときはなかなか決められない。なぜでしょうか？ 本書は心理学と脳科学の最新の研究から、さまざまな具体的事例や実験の結果を紹介しながら、わたしたちの意思決定のメカニズムを探っていきます。 情動と理性というふたつの対立する「こころのはたらき」に注目する二重過程理論がバックボーンになっています。 マシュマロテスト、トロッコジレンマ、歩道橋ジレンマ、損失回避性、疲労、ブドウ糖、依存症などなど、意思決定のメカニズムと影響を与える要因を徹底的に検証します。 脳とこころの癖や傾向を知っておくことで、わたしたちはよりよい意思決定が可能になります。 わかっているようで実はよくわからない、自分の「こころ」を知るための必読書です。 はじめに 第一章　二重過程理論ーー「速いこころ」と「遅いこころ」による意思決定 第二章　マシュマロテストーー半世紀にわたる研究で何がわかったのか？ 第三章　「お金」と意思決定の罠ーー損得勘定と嘘 第四章　「人間関係」にまつわる意思決定ーー恋愛と復讐のメカニズム 第五章　道徳的判断の形成ーー理性と情動の共同作業 第六章　意思決定と人間の本性ーー性善か性悪かを科学的に読む 第七章　「遅いこころ」は「速いこころ」をコントロールできるのか？ あとがき 引用文献 索引