『BIRDER』連載「唐沢流・自然観察の愉しみ方」100回の連載の中から25篇を精選したもの。選ぶに当たっては、観察に興味をもてそうな内容、あるいは自然を見る視点として役立ちそうな内容を選ぶことにし、これから自然観察を初めたいという方、自然を観察するための新しい視点に興味を持っている方、あるいは、フォークロアや宗教・文明・文化・芸術と自然との関係に興味を持っている方など、多様な読者をあれこれ想定しながら25篇を選んだ。自然は際限なく幅広く、奥深いものがある。自然観察といっても、何をどのように観察するかは個人の好みもあり、特別な方法があるわけでもない。各自がそれぞれのやり方で、置かれた立場や環境で自然に接することになる。そして自然に向き合い、じっくりと観察することがその人の人生にとって生きがいとなり、愉しみになるようであればそれに越したことはない。筆者もまた自己流で自然に向き合い、観察を愉しんできた。本書のタイトルを「唐沢流」としたのはそのため。 1　新鮮な視点で自然を見るーー観察の切り口を見つける 　01　海に出たオオバンーー冬の東京湾 　02　ヤマガラが教えてくれた虫こぶ入門 　03　白樺峠、「びーびー君」の思い出 　04　満開の桜花に浮かれる、人も鳥も 　05　時間をかけて観察を楽しむ 　06　原風景を振りかえる…… 2　鳥の視点で自然を見るーー鳥たちの非凡な生態を楽しむ 　07　ツバメの子育て、最新情報 　08　八方尾根のツバメと高山植物 　09　白山山麓の限界集落を巡る 　10　釣り人・ウォッチングするサギ 　11　コサギが捕らえたカエルの正体 　12　足環ウォッチングのすすめ 3　磯や漁港で海を楽しむーー魚と鳥の関係を紐解く 　13　漁港に群れるトビ、カモメやサギの仲間 　14　豊漁に沸く漁港と磯の鳥 　15　ウツボに追われたイワシの群れ 4　虫の目で自然を楽しむーー虫たちの生き残り戦略 　16　日本列島を北上する蝶 　17　鳥にとっても目新しい昆虫たち 　18　足元の昆虫、葉の上のササグモ 　19　ミツバチと養蜂を楽しむ人々 　20　集団越冬するオオキンカメムシ 　21　隠れんぼするホソミオツネントンボ 　22　ムカシトンボの生き残り戦略 5　クモを見る楽しみーー奥深い自然遊び 　23　ジョロウグモの交接と越年 　24　クモから見たバードウォッチング 　25　クモ合戦にみる「自然遊びの意義」