考えすぎてうまくプレイできない。試合になると実力が発揮できない。大試合のプレッシャーにつぶされやすい。さまざまな問題を解決するための実践的なメンタル強化法を紹介。自在なプレイのためのトレーニング戦略。

u74552621227

強くなりたい・・

もう少し簡単に書けそうなことが難しく書かれている・・分かりやすいメンタル系の本ないかな・・

hana3zuki

なかなか面白かったです。 これも雑誌に紹介されているのを見て購入。 わかりやすい本でした。読みやすいです。