★暮らしと気持ちの“ちょっとした工夫”で年を重ねるのが楽しくなる！ いつ会っても変わらぬ笑顔、元気で若々しい雰囲気。 お気に入りの洋服やインテリアに囲まれて自分のペースで暮らしを楽しんでいる。 そんな素敵な年の重ね方ができたら・・・。 世の中のありようや暮らし方は、これからもっと多様になっていくはずですが、 どんなときでも、自分らしいスタンスで毎日を大切に、丁寧に楽しんでいきたい。 そんなふうに感じている方に向けて。 素敵な先輩方の暮らしぶりに、そのヒントを探したり、老けないためのテクニックを身につけたり。 この1冊が、あなたが自分らしく、 素敵に年を重ねるための強い味方になるかもしれません ＜CONTENTS＞ 羽田美智子さんの素敵に年を重ねる暮らし方 Part1 いつまでも老けない人の暮らし …津田蘭子さん、近藤こうこさん、柿崎こうこさん、引田かおりさん、門倉多仁亜さん、ロコリさん、伊藤千桃さん、吉山武子さん Part2 化け子さんが指南！ 気になるお悩み解消！脱・老け見えメイク Part3 藤井 恵さんの老けない体をつくるレシピ Part4 いつもご機嫌でいられる部屋づくりのヒント Part5 姿勢を変えるだけでマイナス5歳がかなう