精神医学 × マジック ！？ しかけはシンプル。なのに、現実がするりと書き換わる！ 仕事・勉強・人間関係・お金……無意識が“足を引っぱる”瞬間は誰にでもある。 精神科医として1万人超を診た著者が、1回で効く「認識のトリック」を公開。 例えば、目の前の仕事や勉強に集中したいのに、気がつくと将来への不安や人間関係のことでぐるぐると悩んでしまうのはなぜなのか。スマホを手に取ると、気がついたらSNSやYouTubeを見続けてしまっているのはなぜなのかーー。あなたの大切な時間や意欲を奪う「無意識のミスディレクション」を解くことで、生き方が変わり、人生にワクワクドキドキする予想外の面白い出来事が起こっていく！ 読み終えたその日から“現実が変わった”──！ アーティスト、ビジネスリーダー、プロアスリートの声、続々！！