★高血圧、糖尿病、心筋梗塞etc…病気撃退には、ネバネバ食材！ 　納豆、オクラ、メカブ、コンブなど、 ネバネバ食材には優れた健康効果があります。 まず、今大人気の納豆のネバネバに含まれるナットウキナーゼには 血栓を溶かす作用があります。 オクラのネバネバ成分は、水溶性食物繊維です。 便秘や血液の流れを改善し、血圧を下げる効果もあります。 コンブのヌルヌル成分であるフコダインもまた、 血栓を作りにくくして、血液をサラサラにします。 以上のような整腸作用や血液サラサラ効果により、 高血圧や糖尿病、心筋梗塞といった病気の改善が期待できるのです。 本書は、薬効がすごい 「オクラ水」「酢コンブ」「おから納豆」を紹介する一冊。 さらに、ネバネバ食材の美味レシピや タレント関根勤さんのオリーブオイル納豆、 女優・川上麻衣子さんのオクラ水体験談など 内容盛りだくさんでお届けします！ ネバネバ食材の健康効果を詳細解説　 ネバネバ食材○旨レシピ　 メカブ納豆の効能解説　　　 タレント関根勤さんのモズク酢＆オリーブオイル納豆による 心筋梗塞克服記　　 Part1　オクラ水　　 Part2　酢コンブ　　 Part3　おから納豆