1:■【導入】 2:リコーダーについて・・・種類、持ち方と姿勢 3:取扱上の注意、チューニング 4:リコーダーの奏法・・・・呼吸法、タンギング、アーティキュレーション 5:ソプラノ・リコーダーの基本レッスン 6:中音域の練習　1〜2 7:ちょうちょ 8:ちょうちょによる変奏曲 9:Air 10:高音域の練習　1〜2 11:ぶんぶんぶん 12:派生音・低音域の練習　1〜3 13:Dona　nobis　pacem 14:Alleluia（Round） 15:■【曲集】 16:アヴェマリア　　　▼ソロ・・・ 17:エーデルワイス 18:春への憧れ 19:私のお父様 20:グリーンスリーブス 21:フライミートゥザムーン 22:シチリアーナ 23:愛の挨拶 24:大きな古時計 25:ヴォカリーズ 26:見上げてごらん夜の星を 27:世界に一つだけの花 28:アヴェマリア 29:金婚式 30:故郷　　　▼アンサンブル・・・ 31:さくらさくら 32:オーラリー 33:野ばら 34:サラバンド 35:さらばジャマイカ 36:花祭り 37:気のいいアヒル 38:君をのせて 39:となりのトトロ 40:ドナドナ 41:聖者の行進 42:二つのリコーダーのためのソナタ 43:星に願いを 44:フォスターメドレー（故郷の人々〜おおスザンナ〜草競馬〜夢路より） 45:パッヘルベルのカノン 46:［別紙］運指表／トリルの運指表