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健康的な食事をどうしたらよいのか？糖尿には？ダイエットには？腎臓には？がんには？何が正解なのか行き詰っていたので、前から見てみたかったので、思い切って購入しました。なんとなくわかっていることだったので、何も食事を気にしていない方には良いと思います。しかし時々暴食したくなるので、見てよかったかな。

Kazukazu3

病気をせずに、長生きしたかったら…

まずはこれをみて、食生活を見直さなければならない事を知る事になります。 ベジタリアン・ビーガンに生まれ変わるしか無いでしょう！ わたしは、シーフード＆べジくらいにしておきます。 猿田彦さま海の恵みをありがとう！笑