この本は、トーマス　コステロ氏による、ヒーリングスピリット（癒しの力）、光になる、そして自分自身3章で構成された日々の出来事に関する新しい考え方を示した本「Neo Insight」の第1章、ヒーリングスピリット（癒しの力）の日本語訳です。本章において、彼は、心の癒しは決して外部の力ではなく「ヒーリングスピリット」という内部の力からもたらされるものであり、その力は誰のもとにも流れているのだと述べています。そして日々の生活の中でどのようにしてヒーリングスピリットに繋がることができるかを具体例を示しながらとても丁寧に説明してくれています。読むだけで、心に力が湧いてくるような本です。