筋肉が生み出す美しいポーズ集。バレエで使う筋肉を大解剖。バレエの筋肉を鍛えるエクササイズほか。

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本屋さんで見た事のない本なのでちょっと不安でしたが、分かりやすく説明してくれています。これからのお稽古の中で活用できるように頑張ります！！

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妻へのプレゼント用として購入しました。とても満足しているようです。

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解りやすい内容に大満足です

シンプルで解りやすい内容で、まずはこの本に載っている基本的なストレッチ＆筋トレをやってみようと思っています。 そんなに難しくないのですが、集中してやってみるとものすごく体に効いているのが解るので頑張って続けてみようと思います。

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思ったより内容が薄い・・。 本の大きさも中途半端で。 せめて、クロワゼ本誌と同じ大きさにして欲しいです。