本書は、2009年に発行された「理論と実践で自己決定力を伸ばすキャリアデザイン講座」の第3版です。大学の3〜4年次の学生に向けて、「なぜ働くのか」「どう生きるのか」を考えさせる授業（1章90分×15章構成）で採用できるテキストとして作られています。キャリアデザインの基礎から応用まで、段階的に理解を深められるように、キャリアデザインの基礎理解、人生設計、自己理解、仕事理解、職場理解、ケース研究などを学習していきます。 　15章構成で、90分の授業で使えるように次のような工夫が加えられています。 ・各章の冒頭で、「なぜ学習するのか」という問いかけと学習内容の概観をする。 ・各章で学習するテーマを明示し、講義の目的と目標把握を明確にする。 ・図表を多用した視覚的な誌面で理解度を深める。 ・全章に振り返りシートを用意して、学習効果を高め、理解度を把握する。 　第3版では、2章と8章でデータを見直して最近の状況に合わせた加筆・修正をしました。9 章と14章は新たな著者が全面的に書き換えました。12章では新しいケーススタディを盛り込み、クランボルツの「計画された偶然性理論」を追加しました。13章では群馬県のCANWORK事業を紹介していたのですが、この事業は終わっているので、新たに3人の事例を紹介しました。 第1章　現代社会とキャリアデザイン〜キャリアデザインの基礎理解 第2章　キャリアデザインと人生設計（1）〜現代人のライフサイクルと職業 第3章　キャリアデザインと人生設計（2）〜現代人の生涯収支と職業 第4章　キャリアデザインと人生設計（3）〜キャリアの広がりと生涯発達 第5章　キャリアデザインのための自己理解（1）〜働く意味と自分の職業観 第6章　キャリアデザインのための自己理解（2）〜相互インタビューによる自己分析 第7章　キャリアデザインと仕事理解（1）〜学生生活で得るキャリア意識の明確化 第8章　キャリアデザインと仕事理解（2）〜経済・雇用環境に応じた働き方の理解 第9章　キャリアデザインと職場理解（1）〜インターンシップを活用したキャリア考察 第10章　キャリアデザインと職場理解（2）〜キャリア形成と求められる基礎能力 第11章　キャリアデザインと職場理解（3）〜多彩な職種や業種と自分の適職 第12章　キャリアのケーススタディー（1）〜具体的な事例で考える将来設計 第13章　キャリアのケーススタディー（2）〜さまざまなキャリア形成のあり方 第14章　キャリアデザインに向けて（1）〜キャリアデザインの方向性をつかむ 第15章　キャリアデザインに向けて（2）〜キャリアデザイン全体の振り返り