わたしたちは言葉や行動をどうやって学んできたのか？　ゆらぐアイデンティティを言語で確立するには？　変えたい行動はどうすれば変わるのか？--言葉は感情・行動・思考に大きな影響を与えていて、言葉がなければ感じることも考えることもむずかしい。にもかかわらず、言葉はまるで空気のように生活に浸透していて、言葉を定義するのはもっとむずかしい。 行動分析学、機能的文脈主義、関係フレーム理論、そしてACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）が、この難問に答えを与えてくれる。ありふれた日々の出来事、カウンセリング現場、そして働くことを題材に、謎がいっぱいの「言語」と「行動」をまなぶ。 公認心理師発展科目「学習・言語心理学」準拠、「言語」と「行動」をまなぶ心理学入門講義！ 第1章　言語と行動の機能分析 　ACT Matrixを使った行動のセルフマネジメント 第2章　関係フレーム理論 　スキナーの言語行動の定義 　関係フレーム理論 　言語的自己概念 　文脈的行動科学 　関係反応を測定する（IRAPとFAST） 第3章　アクセプタンス&コミットメント・セラピーと関係フレーム理論 　アクセプタンス&コミットメント・セラピー（ACT） 　関係フレーム理論とACT 第4章　ACTを用いた心理療法と心理教育プログラム 　抑うつとACT 　不安とACT 　ACTを用いた心理教育プログラム（ACT Training） 第5章　ACTと働くということ 　働くことの機能 　キャリア教育 　エントリーシートを活用する