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分かりやすい

薄い本ですが、分かりやすく書かれています。 アサーティブコミュニケーションのことを易しく教えてくれるので、初心者におすすめです。

Kombu

アサーションという、心理学の理論をわかりやすく、日常生活にすぐ役立てられるように書かれている本です。 家族間でも、会社や友人関係でも、自分の考えや気持ちがうまく伝わらないな・・・と思っている人はぜひ。