まえがき 1　仏教とはなにか 「仏教」の意味 「ブッダ」について 哲学者にもブッダがいた 2　釈尊の生い立ち 釈尊の本名はシッダッタ 誕生した年代はいつか 釈尊はインド人 「天上天下唯我独尊」は作り話 3　ブッダになった釈尊 幸せいっぱいの少年時代 家庭を捨て、修行の生活へ ブッダとなる 菩提樹の下でなにを悟ったか 4　初めて説いた教えはなにか 悟りの喜びから説法の悩みへ 最初の教えー過ぎるな、ほどほどに 5　釈尊を慕った人々 六人の仲間が誕生 集団で釈尊のもとへ 修行者の数と出身カースト 修行生活に入った動機 女性に平等の機会を与える 6　釈尊は生きている 二種類の『涅槃経』 きのこ料理が死因 釈尊は生きている 釈尊の遺言はなにか 7　衆縁和合の世界 古代インドの世界創造の神話 身体は要素の集まり 世界は変化し連続している 8　世界は膨張している 宇宙膨張論 数字の「0」の意味 世界は膨張している 9　善悪の心は作られる 心を支配し統べる 幸せを得る方法 ブッダは悪いことをしない人 人を差別してはならない 10　私がいちばん愛しい 生まれてくる者も幸せであれ 私がいちばん愛しい 世界は共同体 11　平和な世界を実現する法 六つの方角に礼拝すること 四つの愛護の教え 1与えることー布施 2 親愛のことばで語ることー愛語 3人のために尽くすことー利行 4 協力することー同事 12　お経は編纂・創作された 教えは口伝された お経は、はじめ編纂された お経の最初のことば お経はヤシの葉の束 創作されたお経もある 漢字に訳されてむずかしくなった 13　迷いの世界はどこか 無知が苦しみのもと 世界は輪廻する場所 天国も迷いの世界 帝釈天も輪廻する 身口意を慎み娑婆に生きる 14　だれでもブッダになれる 悟りへの道はけもの道 ブッダになる可能性 このままで救われる 八正道がブッダになる道 不思議な力に救われている あとがき