SEL-8Tとは、教師に必要な8つの対人関係に関するスキル、態度、価値観を育てるための心理教育プログラムである。本書では、このSEL-8Tを用いて、「気持ちの伝達」や「ストレスマネジメント」など14の具体的なテーマを取り上げ、教師や教師をめざす人が、子どもだけでなく保護者や同僚とより豊かにかかわるための“気づき”と“コツ”をわかりやすく解説する。