◎余計なものを手放せば、 　楽しくなる。心がラクになる。 救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が伝えたい、 すこやかな生き方のコツ。 人間関係、健康、仕事、お金… 「あたりまえ」を見直すことで、もっと自由に、 軽やかな気持ちにリセットしてみませんか？ これまでの自分にも、周囲にいる他人にも、 しばられる必要はないのです。 ・すべてのトラブルはこだわりから生まれる ・「これは仕事」と強くわりきる ・無理をしないとやってくる、それがご縁 ・動じなくなると、身軽になる ・まずはシンプリストを目指す ・究極の健康法、健康を気にしない 生きづらさがなくなり、心も体も軽くなる本！