腰痛をはじめ、体の痛みに悩む人は後を絶ちません。本書では、「痛みのしくみ」について詳しく紹介していきます。信じられないかもしれませんが、痛みについての知識を最新のものにアップデートするだけで痛みが軽くなる人がいます。心と痛みは相互に関係しているので、そういうことが起こるのです。著者の整骨院では、痛みの知識を正しく理解してもらうことで治療の半分が達成されると考えており、そこに施術が加わることですみやかな改善がなされます。多くの痛みは患者さん自身で治せますし、事実、中には話をしただけで回復していく方もいます。「生物心理社会的モデルという新しく知られるようになった「痛みのしくみ」と、それに基づく最先端の痛みの治療のあり方を本書では詳細に解説していきます。「痛みのしくみ」について理解を深めて頂き、腰痛などの体の痛みを解消するために本書を「痛みに効く、読む薬」として活用頂きたいと思います。 プロローグ　腰痛の正体に迫る 第1章　腰痛はなぜ治りにくいのか 第2章　痛みの「過去の常識」を捨てよう！ 第3章　痛みをすみやかに緩和する施術法 第4章　「痛みの知識」のアップデート 第5章　筋肉が原因となっている痛みへの対処法