人の悩みを大きく分けると、人間関係・お金・仕事・健康の4つです。各章では、それぞれのお悩みへのアプローチ方法を分かりやすくやわらかくまとめてあります。学校に行かなくても、勉強しなくても、ニートでも、引きこもりでも、うつ病でも、フリーターでも、貧乏でも、パートナーがいなくても、友達がいなくても…今がどうであれ未来はHAPPYに生きられるようになります＾＾本書では、そのためのスキルを余すことなくお伝えしています。