日本各地の法話会、テレビやラジオでもひっぱりだこの人気女性僧侶・川村妙慶からあなたへーー。季節のうつろいを心と体で感じながら、毎日を大切に生きるための、一日一粒の「言葉の贈り物」。二十四節気に関する24のエッセイも併録。 【本文より抜粋】 ・私たちは、なぜ悩むのでしょうか？ それは変えられないことを、変えようとしているからです。 ・「涙」とは、身体から「水（さんずい）」を出して、自分を取り戻すことなの　　です。 ・周りの人は、あなたを育ててくれる「調味料」です。 いろんな味が調合されて「深みのある人生」を経験できるのです。 ・この地球上にあるものに、意味のないものは一切ありません。 すべて意味があって生まれてきたのです。