あらゆる武術と身体技法に通じる、 シンプルな最終原理! 合気上げとは、相手に手首を強く掴まれても、その手を楽に上げ、相手の重心を浮かせる不思議な技法。あとは投げ飛ばすも、固めるも自由自在となる!「筋肉の伸び(伸張力)」を使う動作、相手の力とぶつからない「円の動き」など、ポイントをわかりやすく解説! CONTENTS ●第1部　合気上げの根源力 第1章 佐川幸義より吉丸慶雪へ 受け継がれる合気の真髄 第2章 「座捕り」と「剣」が生む合気の身体 第3章 「伸筋制御運動」と「伸張力基礎訓練法」 第4章 「伸筋制御運動」による「合気上げ」 第5章 円滑運動と球転の合気 第6章 「受動力強化法」と「丹田養成法」 第7章 「正中線の確立」と「手の感覚強化」 第8章 様々なケースに対処する「実践篇」 第9章 佐川派大東流 秘伝「力封じ」 第10章 三種の極意運動原理 第11章 大東流逆手と合気拳法 第12章 大東流剣術と杖術 ●第2部　合気下げの実戦力 第13章 「合気下げ」の原理と基本動作 第14章 手足の重さのコントロール 第15章 体幹の重さのコントロール ●第1部　合気上げの根源力 第1章 佐川幸義より吉丸慶雪へ 受け継がれる合気の真髄 第2章 「座捕り」と「剣」が生む合気の身体 第3章 「伸筋制御運動」と「伸張力基礎訓練法」 第4章 「伸筋制御運動」による「合気上げ」 第5章 円滑運動と球転の合気 第6章 「受動力強化法」と「丹田養成法」 第7章 「正中線の確立」と「手の感覚強化」 第8章 様々なケースに対処する「実践篇」 第9章 佐川派大東流 秘伝「力封じ」 第10章 三種の極意運動原理 第11章 大東流逆手と合気拳法 第12章 大東流剣術と杖術 ●第2部　合気下げの実戦力 第13章 「合気下げ」の原理と基本動作 第14章 手足の重さのコントロール 第15章 体幹の重さのコントロール