練習するならバフをかけろ！「厳選オススメ技法書・アイテム30」「三日坊主を繰り返せ」「やる気に頼るな」「ノウハウは再現性で探せ」などなど効率良く確実に上達するスキームと、必須の練習へのモチベーションの維持の仕方を、4，000人への指導経験を持つ現役美大講師が明らかにします。