ヨネックス流 必勝ワザ! 日本一のテクニックが映像で学べる シングルスならではの上達はもちろん、 個人のレベルアップがダブルスにも活きる! ショット&サービスのセオリー 展開を見据えた戦術 強化すべき点と練習法 ◆◇◆ はじめに ◆◇◆ ソフトテニスは「ダブルス」の 2対2で行うゲームが主流ですが、 2015年の国体から導入されている「シングルス」も 競技のひとつとして定着しつつあります。 今後は、地域大会や学生の大会でも普及が見込まれ、 ソフトテニスのシングルスに必要なテクニックや戦術、 練習法等のニーズが高まることは 間違いありません。 本書ではソフトテニスの「シングルス」という 新しい競技ジャンルに対して、 ヨネックスならではのラケットやウエア、 シューズなど最新テクノロジーの一部を コラムで取り上げています。 レクチャーする技術のポイントや 向上するための練習法は、 所属するトップ選手たちが日頃から実践し、 全国の中高生への指導の場でも 培われたノウハウです。 本書の解説と映像によるお手本フォームの 相乗効果でより高いレベルを目指して、 シングルスプレイヤーとして成長していきましょう。 *********** この本の使い方 *********** この本は、ソフトテニス・シングルスの技術を上達するための テクニックや練習法を紹介。 基本的な技術から試合で使える応用技術、 日頃から実践できる練習まで、 さまざまな内容を順序よく身につけることで レベルアップできる。 ソフトテニスに必要な体力・筋力的な要素に加え、 ソフトテニスの試合で勝つための考え方や練習法を ヨネックス所属のトップ選手たちがアドバイス。 ページ内に表示されている QRコードを読み込むことで トップ選手たちのお手本フォームを 動画で視聴できる。 最初から読み進めていくことが理想だが、 「ここが気になる」「どうしてもマスターしたい」 というテクニックがあれば、 そこだけをピックアップすることもできる。 各項目にテクニックをマスターするためのコツと ポイントをあげているので、 参考にして取り組んでみよう。