1日5分のトレーニングで、確固たる「人前力」を身につけることができます！7万3000人超が受講している”あがり症克服”のスーパーレッスンを完全公開。本書は、「私のあがり症は他人の人より重症です。本当に治るのでしょうか？」「他の人はあがっているように見えません。こんなにひどいのは私だけです」…etc．あがり症を克服するための方法をイラスト図解で丁寧に解説します。