「もう治らない…」とあきらめていた30万人が効果を実感！ 自然治癒力を高める奇跡の「首押しプログラム」 11万部突破のベストセラー、待望の文庫化！ 写真を大きくレイアウトして再構成！ さらに読みやすくなりました！ 「首押しプログラム」解説動画が見られる二次元コード付き。 こんな症状に「首押しプログラム」は効きます！ ◎スマホ首（ストレートネック） ◎頸椎ヘルニア ◎手足のしびれ ◎頭痛 ◎冷え性 ◎不眠 ◎首こり・肩こり ◎四十肩 ◎ねこ背 ◎腰痛 「首押しプログラム」は、首周辺の筋肉をゆるめ、 頸椎の並びを整えることで、脳から脊髄、そして全身への神経伝達効率を高め、 血液の流れを良くし、自律神経の働きを正常化します。 「この痛みはなくならないのか…」 あきらめるのはまだ早い！ 「治った！」「良くなった！」の声を たくさんいただきました。 ★首を押して、ストレートネックがかなり改善しました。（90代・医師） ★ねこ背が治り、仲間にもびっくりされました。（20代・美容師） ★治すのが難しいと病院でいわれた両手のしびれが良くなりました。（50代・主婦） ★椎間板ヘルニアで苦しんでいましたが、不調が改善しました。 　理学療法士から見てもすごい治療法です。（40代・理学療法士） ★坐骨神経痛、肩こりから解放されました。（40代・外科医） ★難病の線維筋痛症も少しずつ楽になっています。（50代・休職中） ★医師の私も納得できるハイレベルな説明です。（50代・耳鼻科医） ★四十肩改善エクササイズで肩の痛みが消えました。（40代・事務職） 【目次】 文庫化に寄せて はじめに──痛みと不調の原因は「首のずれ」にあった 第1章　なぜ、首を押すと痛みと不調が消えるのか 第2章　長生きするための首押しプログラム 第3章　首を押して健康になった人たちの声 第4章　［症状別］首押しメカニズム 第5章　首押し一問一答 おわりに──人間の生命力の要は「首」にある