ポジティブ心理学は提唱されてからまだ歴史が浅いものの，諸外国では急速な発展をとげています．本書では，斯学の第一人者である著者が，さまざまな方に興味をもって頂けるよう，その研究領域を学術的な視点から幅広く紹介しています．幸せとは何か，よりよく生きるためにはどうしたらよいかといった問題に関心のある方，大学で本格的に学ぼうとする方におすすめの一冊です． ポジティブ心理学とは何か／ウェル・ビーイングのとらえ方／ウェル・ビーイング研究へのアプローチ／ウェル・ビーイングとポジティブ感情／ウェル・ビーイングとパーソナリティ特性／ポジティブな認知様式(1) - 符号化方略と期待・楽観性／ポジティブな認知様式(2) - 目標・価値，自己制御／ポジティブな自己／他