生活習慣を調整したことで減薬したり薬を止められた人が続出、坂東ハートクリニックには遠く県外からも高血圧患者が集まるようになりました。血圧を下げる５つの生活習慣とは？血圧の下げ方や薬を中止できた人たちの診療の経過をわかりやすく解説します。