バレエは習ってるけど、もっとどんな風に身体を使えばいいのか興味を持ち、知りたく購入しました。 わかりやすく読みやすいです。,年齢を経て、健康管理が身近に感じる様になりました。バレエに触れたことは無いのですが、「整体」という文字にひかれて内容を知りたく購入しました。バレエは全身を無駄なく極める理論があるんだとここで改めて、知りました。体が立つこと、重心と体幹、肩甲骨と骨盤、筋肉の役割など、普段意識してなかったことが分り面白く感じました。最近始めた、太極拳、ヨガのレッスンと共通する点もあり、健康の現状維持に一つでも役に立てられたら良いなと思っています。,50過ぎの私より5年生の娘の体が硬い 頭も硬くて どんなに教えてもダメだった 体を90度くらいと言えば100度に見えるとか？ だから購入 視覚的にわかるが 体の作りは全身からの紹介が必要だったかも でもネット駆使しながらストレッチしてます,体操をやってみて、肩こりや頭痛が良くなりました。,まさに欲しかった本。なかなかバレエ専門の整体医院がないのでありがたい。
レビュー(9件)
バレエは習ってるけど、もっとどんな風に身体を使えばいいのか興味を持ち、知りたく購入しました。 わかりやすく読みやすいです。
体を使うことに興味をもって
年齢を経て、健康管理が身近に感じる様になりました。バレエに触れたことは無いのですが、「整体」という文字にひかれて内容を知りたく購入しました。バレエは全身を無駄なく極める理論があるんだとここで改めて、知りました。体が立つこと、重心と体幹、肩甲骨と骨盤、筋肉の役割など、普段意識してなかったことが分り面白く感じました。最近始めた、太極拳、ヨガのレッスンと共通する点もあり、健康の現状維持に一つでも役に立てられたら良いなと思っています。
老人並みにひどい娘の体の柔軟性に
50過ぎの私より5年生の娘の体が硬い 頭も硬くて どんなに教えてもダメだった 体を90度くらいと言えば100度に見えるとか？ だから購入 視覚的にわかるが 体の作りは全身からの紹介が必要だったかも でもネット駆使しながらストレッチしてます
体操をやってみて、肩こりや頭痛が良くなりました。
まさに欲しかった本。なかなかバレエ専門の整体医院がないのでありがたい。