近視、老眼、疲れ目…。スマホやパソコンの台頭で、視力低下に悩む人は多い。一度悪くなってしまった目は治らないと思っている人が多いが、実は、目もトレーニングしだいでよくなる。本書では、できるだけ「楽しく」「簡単に」目のトレーニングができるように、「名画を見るだけでできる眼筋トレーニング」を紹介。ルノワール、モネなど、見るのが楽しみになる絵画で簡単に視力アップできる。