本書は、２０世紀の脳と心の研究成果をわかりやすく解説した半期用テキスト、参考書である。睡眠、脳内ホルモン、左右脳差、生物リズムといった脳の構造や機能の知見はもちろんのこと、タイプＡ、ストレス、バイオフィードバック、音楽療法といった現代的話題性に富んだテーマも含んだ幅広い内容となっている。初学者が「脳」という視点から生理心理学全般を概観するのに好適な入門書である。