過去様々な健康本を読んできましたが、ここまで詳しく書いてある本は初めてです。それも食生活のみならず生活全般です。100％正解とはいえなくても腑に落ちるところが、オオイイです。江戸時代平均寿命の倍近く生きたひとですから本物かもしれません！,前半に伊藤友信氏の現代語訳、後半に貝原益軒の原文が収録されています。現代語訳を読んで原文を見るもよし、原文を読んでから現代語訳を参考にするもよし、いろいろな使い方ができると思います。
レビュー(9件)
長生きするための必読書
過去様々な健康本を読んできましたが、ここまで詳しく書いてある本は初めてです。それも食生活のみならず生活全般です。100％正解とはいえなくても腑に落ちるところが、オオイイです。江戸時代平均寿命の倍近く生きたひとですから本物かもしれません！
原文も掲載
前半に伊藤友信氏の現代語訳、後半に貝原益軒の原文が収録されています。現代語訳を読んで原文を見るもよし、原文を読んでから現代語訳を参考にするもよし、いろいろな使い方ができると思います。