「人生100年時代」をどう生きるか？ 老いを生きる技術を知り、 私たちの生き方が、どう変わるのかを知る、 新時代の哲学！ 本書では、まず人生100年の意味を明らかにし、 そのうえでどのように生きていけばよいのかを提案していきたいと思います。 また、人生の意味や生き方について考え抜いて来た歴史上の哲学者の言葉には、 時代や文脈を越えて参考になるものがたくさんあります。 そうした言葉も紹介しつつ、人生100年という新しい時代を、自信を持って楽しく生きていけるように、著者の考える「人生100年時代の哲学」を提示します。 はじめに　人生100年時代の喜びと不安 第1章　100年を生きるためのメンタルをつくる 第2章　100年を生きるための身体をつくる 第3章　100年基準の社会とは 第4章　哲学者たちが残した珠玉の人生訓 第5章　新しい時代の哲学 おわりに　人生1000年時代に向けて