1 非暴力を選ぶ 　ヘンリー・デイヴィッド・ソロー(Henry David Thoreau)--思慮深い生き方 　マハトマ・ガンディー(Mahatma Gandhi)--非暴力による抵抗 　マーティン・ルーサー・キング・ジュニア(Martin Luther King, Jr.)--夢をもつ勇気 　アンデルソン・サー(Anderson Sá)--変革の手段 2 平和を生きる 　マザー・テレサ(Mother Teresa)--愛を行動に表わす 　ティク・ナット・ハン(Thich Nhat Hanh)--平和に生きる 　コールマン・マッカーシー(Colman McCarthy)--平和を教える 　オスカル・アリアス(Oscar Arias)--人類すべてが「私たち」 3 多様性を大切にする 　ブルーノ・フッサール(Bruno Hussar)--宗教間の調和を求めて 　デズモンド・ツツ(Desmond Tutu)--みな家族 　リーアン・アイスラー(Riane Eisler)--支配ではなく協力を 　ダライ・ラマ(The Dalai Lama)--世界を照らす思いやりの心 4 あらゆる命を重んじる 　ヘンリー・ソールト(Henry Salt)--みな兄弟という信念 　アルベルト・シュヴァイツァー(Albert Schweizer)--生命への畏敬 　アストリッド・リンドグレーン(Astrid Lindgren)--声なきもののための声を 　ジェーン・グドール(Jane Goodall)--人間らしさを理解する 5 地球環境を大切にする 　レイチェル・カーソン(Rachel Carson)--自然界のバランス 　デイヴィッド・スズキ(David Suzuki)--「発展」を問い直す 　ネーダー・ハリーリ(Nader Khalili)--持続可能なコミュニティ 　ワンガリ・マータイ(Wangari Maathai)--平和の種をまく