「自信」とは？　自分には何ができるのかという「判断力」のことである。キャリア・アップやスキル・アップ、転職・独立を考えている人や非正規社員。そしてこれから働く学生や求職者を対象に典型的な行動例を示し、どうしたら「自信」を強めることができるのか。その具体的な方法を提示する。 はじめに/1　自信とは/自信/自信の4つの源泉.他/2　自信を持つことの意義ー自信とモティベーションの関係ー/自信と問題解決意欲の関係/自信と仕事意欲の関係.他/3　あなたがもっと自信を強めるには、どこを強めればよいでしょうか(現状認識)/自分に関する一般的な自信/組織人としての自信.他/4　自信を一般的に強める方法/1.バンデューラの自己効力理論に基づいて自信を強める方法/自己効力理論に基づく自信強化の方法.他/5　特定の自信を強める実践的方法/1.ワークショップ方式を通じて自信を強める方法/スキルを高めるための標準的なワークショップ方式の例.他/結び/引用・参考文献/索引