2020年9月より約3年にわたり『ダ・ヴィンチ』にて連載をしてきたエッセイがついに書籍化。 アイドルとしての活動を経て、ソロタレントとして新たなスタートをした長濱ねるが、21歳から24歳までの心の機微を一人の人間として綴った初のエッセイ集。 『ダ・ヴィンチ』掲載のエッセイを改稿、厳選したものに加え、書き下ろしのエッセイや今回のために撮り下ろした本人の写真、ベストセラー作家・西加奈子さん、クリープハイプ・尾崎世界観さんとの対談も収録した特別豪華版。 文庫版も同時発売。 はじめに 後楽園の上空にて 伊勢佐木町の新刊書店にて 特別対談1：西 加奈子 清く正しく名に恥じぬ休日 マッサージ ゴッド族の末裔 ホリー先生 今いる世界から離れて 谷底の樹海 かっこ悪いエッセイ おばあ in TOKYO 愛しのアイスランド 島の母 サウナのナ 小さな島の居酒屋で 私の仕事（書き下ろしエッセイ） フィクション 特別対談2：尾崎世界観 蜂地獄からの生還 ずらしたい事件 参拝 友達がいてくれるだけで イマジン help ＊（書き下ろしエッセイ） 書き終えたあとに おわりに