卓球のダブルスのテクニック・戦術に特化したコツを紹介。 リオ五輪の団体戦でも注目されたダブルスに焦点をあてた1冊 五輪代表を育てた指導者が教える、 「勝てる」連係の秘訣! ペアの組み方からトレーニングまで 徹底解説 ! ◎ ポジショニング 互いの力を120%引き出す ◎ サービス & レシーブ 駆け引きが勝負を決める ! ◎ 三・四球目 厚い攻撃パターンで柔軟に攻める ! 1 + 1 = 2 ではないのがダブルスの魅力 -。 ☆ ★ ☆ はじめに ☆ ★ ☆ 卓球の団体戦は、 第一試合と第二試合がシングルス、 第三試合がダブルス、 第四・五試合がシングルスという、 いわゆる「4単1複」の 形式で行われるケースが多くあります。 勝利をつかむうえでは 「ダブルスでポイントを勝ち取ること」が、 各試合の中でもチームにとって 非常に大きな意味があると考えています。 勝負の分かれ目になるダブルスで勝てば、 その瞬間チームの勝利が決まったり、 勝ちが決まらなくとも、 チームが盛り上がり、 勝利に向かって勢いを つけたりすることができるからです。 ・・・ ・・・ シングルスでは勝てない相手でも、 ダブルスでは勝てるチャンスが生まれる…。 ダブルスはやればやるほど面白く、 そして選手の可能性を広げてくれる 魅力ある種目だと思います。 本書ではダブルスとシングルスの違いや、 サービスやレシーブなどのシングルスと共通する打法、 ダブルスで重要視される3球目・4球目攻撃に至るまでを、 分かりやすく解説しています。 さらに明治大学の卓球部で実際に行っている トレーニングも紹介しているので、 練習メニューに取り入れてみてください。 本書がダブルスで勝利を目指す選手たちにとって、 役立つことを願っています。 明治大学卓球部監督 高山幸信 (たかやまゆきのぶ) ◇ ◆ ◇ この本の使い方 ◇ ◆ ◇ この本は、卓球のダブルスで活躍するためのコツを紹介しています。 ダブルスの基本的な考え方に始まり、 サービスやレシーブからの攻撃、 さらには効果的なトレーニング方法に至るまで、 ダブルスの技術をあげるための知識や ポイントを一通り網羅しています。 最初から読み進めていくことが理想ですが、 自分が特に知りたいと思うところだけを読んで 身につけることも可能です。 コツは原則として2ページに1つ紹介し、 各ページにはテクニックを習得するための ポイントをあげていますので、 理解を深めるための手助けにしてください。