アスリート（Ｋ-１　ＷＯＲＬＤ　ＭＡＸ　２００８　世界王者・魔裟斗）の妻が作る、作りおき／スピード料理ｅｔｃ．低カロリー＆ＰＯＷＥＲレシピ。カロリーオフの裏技。

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料理初心者にはとてもわかりやすくて良いです。 組み合わせて調理しましたが、栄養のバランスや彩りも夫に大絶賛されました！

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簡単な誰でも知っているようなレシピが多かったけどひとつづつカロリーがかいてあるのがうれしかったです

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レパートリープラスの為

送料無料だったのでずっと気になってた矢沢心さんの料理本を購入♪注文して２日位で着いて素早い対応に感謝です！早速１頁目を作りましたがとても簡単で短時間で美味しいご飯が作れて子供も喜んで食べてくれて良かったです。

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アスリートの妻のレシピ。なんだかおいしそうで、 栄養バランスもよさそうで購入。 写真もいい感じです。おいしそう。