まねしてラクラク迷わない! 365日のフリージング離乳食
・離乳食初期(5か月)〜完了期(1才半)まで、まねするだけでできる離乳食のレシピ!
・1週間分まとめて冷凍→食べるときに調理ですぐできる!
・アレンジ、味変え、ちょい足しレシピなど、バリエーションを増やすコラムも豊富!
・離乳食の考え方、アレルギーについてなど基本的な解説もしっかり。
・「この食材いつからOK?」早見表つき!
《もくじ》
離乳食の考え方
離乳食に大切な栄養のこと
食物アレルギーについて
離乳食の作り方の基本
フリージングの基本
離乳初期
離乳中期
離乳後期
離乳完了期
レビュー(22件)
素材を冷凍して食事を作る時の時間を短くする為のレシピです。
初期はアプリ等でレシピを調べ、毎日自分で献立を組んでいましたが、大変なのと栄養面で大丈夫か心配だったので、中期からこちらを利用しています。 毎日冷凍したブロックをレンチンするだけなのでとっても楽です! おかゆや麺に具材を全部混ぜた一品メニューがほとんどですが、うちの子は白米は嫌がったのでちょうどよかったです。 ご飯や麺がなく、さつまいもが主食という日もあるので、そういう時はヨーグルトやバナナを足したりして臨機応変に使っています。
簡単で直感的にわかりやすいメニューが多く、材料もそろえやすいのですごく使いやすい本です!買って正解でした!
7ヶ月ですが、最初に買った離乳食の本はレシピはあるものの毎週何をどれくらい使うか考えるのがしんどくて、こちらを買ってみました。 一食が全部混ぜてあるタイプのメニューでした。 うちの子はまだあまり量を食べられないので、何種類か出して食べてくれるものがあれば良い感じなので、一食丸々無駄になる可能性があると思うと使いづらいかな。 もう少し食べられるようになったらお世話になります。 食材の進め方などは最新の支援ガイドに沿っているしわかりやすそうでした。
図書館でフリージング離乳食本を片っ端から読み、こちらが1番楽そうだったので購入しました。 1週間で1度だけ素材を湯掻く等してまとめて冷凍。食べさせる前に素材の冷凍キューブ達を組み合わせてまとめてレンチンするだけで完成という手法で、他の離乳食のようにフリージング前に料理をする事がない事が決め手となりました。 まだ実際に赤ちゃんへあげた事がない為星-1ですが、手軽さでいえば1番の本ではないでしょうか。 毎日の献立も本通り脳死であげられるのがとても良さそうですね!