人生で使える時間には、限りがあります。本書のメソッドで「やらないこと」「やらなくてもいいこと」をはっきりさせ、「やりたいこと」でいっぱいの幸せな毎日を手に入れましょう。自分ルールを決めて幸せをつかむ方法。人生に大切な2つのキーワード「LOVE（好き）」と「NEED（必要）」を意識すれば、仕事、人間関係、日常は劇的に変えられる！