今のあなたに思い当たることはありませんか。◎眠れない日が続く。考えがまとまらなくなり、体はだるくて一層疲れを感じるとき。◎体重が3ヶ月で5キロも減ったとき。◎なんとなく焦りや不安が襲ってきて恐ろしいような落ち込みを感じたとき。