黒柳徹子さんも完食したビーフシチュー！ 『徹子の部屋』出演で大反響 この道50年、電子レンジの達人・村上祥子による決定版レシピ集。 温めだけではもったいない。 チンはたった1回。 絶対失敗しない電子レンジで食卓大革命！ 毎日くりかえし食べたいおかずから、 まさかのお節料理まで全69レシピ。 焼き豚からサバの味噌煮、アサリ酒蒸しはもちろん、 かぼちゃの煮つけ、漬物まで。 電子レンジさえあれば、1回レンチンでなんでもできます。 『徹子の部屋』出演で実演調理したビーフシチューに黒柳徹子さんも大絶賛。 完食したというビーフシチューも収録しています。 また、レンチンとおなじくらいに簡単につくれるおせち料理も。 「食べ力」を育む最大のポイントは、 すぐ食べれること。 「頑張らない」電子レンジレシピで、毎日美味しく！