健康とは何か、スポーツとは何か その両者を結び、豊かな生活を送るにために 私たちが今なすべきことを考える 本学通信教育課程「健康と身体運動文化」の教科書。第1章では、健康と運動の関係を科学的に分析し、食生活・感染症・休養と運動について具体的に考察。第2章では「スポーツとは何か」を問い、メディア・テクノロジーの進化・平和・人権・環境問題・文化からスポーツの変遷を辿る。第3章では日本のスポーツ政策を丁寧にひもとき、現状を認識し、2021年の東京オリンピック・パラリンピックを改めて検証、対案を講じる。 【目次】 第1章　市民の生活と健康（北 徹朗） 　　1. 健康とは何か 　　2. 現代社会と健康政策 　　3. エイジングと健康 　　4. 筋肉の機能と健康 　　5. 形態・体力とその測定法 　　6. 運動と健康 　　7. 栄養・食生活と健康 　　8. 感染症と健康 　　9. 休養と健康 第2章　現代スポーツの諸相と変化（森 敏生） 　　1. スポーツとは何か 　　2. スポーツとメディア 　　3. スポーツ競技力とテクノロジーの進化 　　4. スポーツと平和、人権、持続可能な開発 　　5. スポーツと文化・芸術 第3章　現代日本のスポーツ政策ー現状と対案（青沼裕之） 　　1. スポーツの政治的利用の諸事例 　　2. スポーツ政策研究の創始 　　3. 臨時教育審議会とスポーツ政策の転換 　　4. スポーツ振興基本計画（2001年）の策定 　　5. 自民党「スポーツ立国ニッポン」の公表 　　6. 民主党「スポーツ立国戦略」の公表 　　7. 「スポーツ基本法」の制定ー意義と課題 　　8. 「スポーツ基本計画」の策定ー概要と問題点 　　9. スポーツ関係予算の推移と公共スポーツ施設の統廃合 　　10. 「一億総スポーツ社会」を目指す「第2期スポーツ基本計画」 　　11. 2021年度・2022年度スポーツ庁予算案の検討 　　12. スポーツの成長産業化のもとで衰微する地域スポーツ 　　13. 市民による地域スポーツ運動への期待 　　14. コロナ禍での東京2020大会の開催ー露呈した問題と我々の対案