まえがき 日本のチベット 　1 ふたたび岩手に 　2 復員後の十一ヵ年 　3 私の育った環境 　4 山村教師 　5 満洲国での六ヵ年 　6 応召、沖繩戦線に 　7 捕虜生活一ヵ年 　8 岩手というところ 行商四ヵ年 　1 山襞（やまひだ）の中に 　2 買ってくれる家、買ってくれぬ家 　3 農家のヨメさんとムコさんのこと 　4 二、三男や老人たち 　5 世間体 　6 部落というもの 　7 春から秋へ 　8 稗メシはおいしかった 　9 思い出すことなど 　10 耐えしのばせるもの 　11 思い起す話など 　12 軍隊ず所ァいいもんでがんした 　13 地べたに腐る胡瓜 ものいわぬ農民 　1 くらしの声を活字に 　2 農村から学ぶこと 　3 農民の声で農民に訴える 　4 解決策を示せ！ 　5 農民のためのいろり端 　6 農民がこのように語っている 　7 くらしの声の背景 　8 戦後の農村の動き 　9 誰に期待する？ 生きている農村 　1 紙に書かれた農村と生きている農村 　2 押売りされる“農村文化” 　3 出てこないくらしの声 　4 農村と都市とを結ぶもの