お友達に教えてもらって、少しでもストレスを無くしたくて 迷わず購入を決めました。 届いてからは、毎日、朝晩に聴いてます。 私は強迫性障害で通院中ですが、このＣＤを聴いていると 不思議なくらい、気持ちが落ち着いて眠くなります（笑 今までは、静かな中で中々寝付けない事もあったのですが ＣＤを聴きながら、眠ると、数曲聴くか聴かないかの間に 深い眠りに付いているようです。 そのお陰か、朝の目覚めがとてもスッキリです♪