この1年ほどいくつかの深刻な悩み事で心労があり鬱々とした気分で過ごしてきました。最近では耐えかねて抗不安薬を時に服用するまでになり少しでも気持ちが楽になればと思い購入しました。このCDを聞く前にマナーズサウンドや他の自律神経にアプローチしたCDを聞いていましたがいずれも物悲しいメロディーで余計気持ちが沈んでしまうことがありましたがこのCDはあまり暗くなく静かな中にも希望を感じさせるようなメロディーで良かったです。これで劇的に何かが変わったという実感はありませんが小さめのボリュームでかけているとリラックスしました。ポイントはボリュームが小さめということで普通に音楽を聴く感覚のボリュームだとかえって耳障りに感じました。実感は無くても科学的効果のあることをしているというだけでも前向きな姿勢がとれて良かったです。ただ演奏時間が短いのでもう少し長かったらもっと良かったとおもいます。