この本のおかげで離乳食で迷ったり悩んだことはありません。何も考えずにこの本のとおりにすれば栄養バランス等万事OKです。 ただ、食べさせておいた方が良い初めての食材がたくさんあるのはわかっているのですが、作る品数が多くかなり大変なので、そのへんはレトルトとかを使いながら、半分テキトーな気持ちで離乳食作りやってます。