整理整頓、収納ではなく、余分に持ちすぎた物をまず処分しましょうという本。 「断捨離」という言葉が独特な表現ですが、内容は『辰巳渚さんの「捨てる!」技術 』に似ています。 いかにして捨てられない自分から捨てる自分に変わるか…。 精神的なところから語られています。 片づけられない母のために購入しましたが、この本で「もったいない」の呪縛から抜け出してくれたらうれしいです。 私自身はさっそくたくさん捨てました。ものを捨てることの罪悪感から解放して背中を押してくれる本です。