前半は時期別の注意事項などがかかれており、後半は食材ごとの調理方法がのっています。この食材食べさせたいけど、どうやって調理しよう・・・。と思った時にさっと見られて便利です。レシピもたくさんのっていますが、面倒なので、単体で食べさせています。。。 1番最初のページに時期ごとにどのくらいの量を食べさせたらいいかものっていますし、実物大でこのくらいという写真もあるのでわかりやすいです。 もっと早く買えばよかったです。